Dott. Giorgio Pensa

Sono il Dott. Giorgio Pensa, Psicologo Clinico iscritto all’Albo degli Psicologi del Lazio (n. 28365) e Psicoterapeuta in formazione presso l’Accademia di Psicoterapia della Famiglia (APF) di Roma. Ho conseguito un Master in Counselling Socio-Educativo (Neuroscienze e Gestalt) presso l’Università Cattolica e una Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università Pontificia Salesiana.

Ho maturato esperienza in ambito clinico, educativo e giuridico, collaborando come ausiliario di CTU, come tutor di psichiatria territoriale e nel lavoro con persone con disabilità e le loro famiglie.

Di cosa mi occupo

Aiuto le persone ad attraversare difficoltà emotive, relazionali e psicologiche, fornendo strumenti per comprendere il proprio malessere e attivare risorse di cambiamento e crescita personale.

Mi occupo della prevenzione, valutazione e supporto psicologico per diverse problematiche, tra cui:
• Ansia e attacchi di panico
• Depressione e disturbi dell’umore
• Gestione della rabbia e dell’impulsività
• Dipendenze affettive e difficoltà relazionali
• Problemi di coppia e crisi matrimoniali
• Elaborazione delle perdite (lutti, separazioni, cambiamenti di vita)
• Orientamento scolastico e professionale
• Stress e disturbi psicosomatici
• Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
• Dipendenze comportamentali (uso problematico di internet, social media, pornografia, shopping compulsivo, gioco d’azzardo)
• Bassa autostima e difficoltà nel prendere decisioni
• Senso di inadeguatezza e paura del giudizio altrui

Il mio approccio: sistemico e relazionale

Il mio metodo si basa su un’integrazione tra l’approccio sistemico e quello relazionale.
• Sistemico: ogni individuo è parte di un sistema (famiglia, relazioni, contesto sociale). Comprendere le dinamiche in cui siamo inseriti aiuta a trovare equilibrio e nuove risorse.
• Relazionale: il benessere psicologico nasce e si sviluppa all’interno delle relazioni. Capire come queste ci influenzano permette di trasformare la sofferenza in crescita personale.

Ogni percorso terapeutico è personalizzato e costruito sulle esigenze della persona, con particolare attenzione all’attivazione delle risorse individuali e relazionali.